Daily Archives 2015-09-06

06
Wrz

Witaminy

Porady

Witaminy są składnikami niezbędnymi dla życia. Są one najczęściej koenzymami lub derepresorami informacji genetycznej, regulującej syntezę ważnych białek ustrojowych. Zapotrzebowanie na witaminy nie jest wartością stałą, lecz zależną od wieku, aktywności fizycznej, stanów fizjologicznych, takich jak ciąża lub laktacja, rodzaju diety, nasilenia przemiany materii, stopnia wchłaniania w przewodzie pokarmowym, zużytkowania oraz wydalania witamin. Niedobór witamin powstaje najczęściej w następstwie stosowania niewłaściwej diety, zaburzonego wchłaniania witamin z przewodu pokarmowego (wymioty, biegunki) lub zwiększonego zapotrzebowania (ciąża, laktacja, okres wzrostu, nadczynność tarczycy)...

Czytaj więcej